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[BOOKデータベースより]
スケートは歩ける人は誰れでも滑れるようになります。なぜなら、歩くことは運動の基本だからです。スケートを上手になるには、まずスケートを大好きになることが第一です。スケートを身につけておくことは、他のスポーツをやるときに大変役に立ちます。
第１章 スケートの歴史
第２章 基礎スケート
第３章 スケート競技の見方
第４章 スケートの初歩技術