極真空手入門

最強を目指す人のための

スキージャーナル
郷田勇三　極真会館　

• 価格: 1,498円（本体1,362円＋税）
• 発行年月: 1996年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784789920520

内容情報

[BOOKデータベースより]

格闘技実践者必見。この１冊で極真空手の基本技術がすべてわかる。極真会館最高顧問・郷田勇三氏が伝授する、史上最強の極真空手マニュアル。

第１章　稽古を始める前に
第２章　基本稽古で学ぶこと
第３章　移動稽古で学ぶこと
第４章　組手で学ぶこと
第５章　ストレッチングと補強運動
第６章　試し割り
第７章　型で学ぶこと