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価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2025年08月発売】
価格：5,170円（本体4,700円＋税）
【1998年03月発売】
価格：1,925円（本体1,750円＋税）
【2023年01月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書では、誰にでも簡単にできる具体的な実践方法、つまり、腰痛を寄せつけないような日常生活の注意点、腰痛退治の効果的な方法等をできるかぎりわかりやすく示した。
第１章 腰痛の種類
第２章 人類はなぜ腰痛に悩まされるのか
第３章 病院での検査・診断・治療
第４章 家庭でできる腰痛対策
第５章 家庭でできる腰痛体操
第６章 よい医師の選び方