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価格：703円（本体639円＋税）
【2018年05月発売】
価格：38,000円（本体34,545円＋税）
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2024年05月発売】
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[BOOKデータベースより]
心身のリラックスに適した数々の献立を満載。
１章 メニューの工夫でできるストレス消滅
２章 ストレス解消にいどむ本格派のレシピ
３章 心身のリラックスに適したお惣菜のいろいろ
４章 体調・体重をベストにするサラダ・あえもの
５章 デザート・ケーキもストレス解消に一役