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価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2022年09月発売】
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2004年10月発売】
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2017年02月発売】
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[BOOKデータベースより]
万病の素といわれる心身のストレス解消法を主要テーマとし、日常生活の中で克服する、誰にでもできる健康法を解説。更年期による人間関係への悩みや、心の揺れ、不安感に悩む方へのアドバイスを満載。
はじめに 更年期症状は必ず治ります
第１章 もしかしてやっぱり更年期？
第２章 更年期とどう向き合うか
第３章 夫婦でこえる更年期
第４章 生活の中で更年期症状を治す
第５章 更年期に多い病気の予防と治し方
終章 女性は５０歳から元気になる