脳の血液をサラサラにする本

脳卒中・ボケ予防に効く５０の方法

主婦と生活社
主婦と生活社　眞田祥一　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2001年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391124989

内容情報

[BOOKデータベースより]

この本は、自分でできる脳卒中とボケの予防をテーマに編集しました。これまで言われていること、新しく言われはじめたことなど、効果が高いと考えられるもの５０種を厳選しています。食生活や運動のほか、いろいろな面において、すでにすすめている方法や、これまであまり知られていなかった知識などを、わかりやすくまとめました。

第１章　脳血管はこうして老化する（脳の血液がドロドロ、ベタベタになると、どうなる？；ドロドロ血液、ボロボロ血管が脳卒中の原因；ドロドロ血液、ボロボロ血管は「隠れ脳梗塞」を招く；ドロドロ血液、ボロボロ血管は全身に悪さをする　ほか）
第２章　脳の血管を若返らせる５０の方法（食品編；日常生活編）

[日販商品データベースより]

自分で出来る脳卒中とボケの予防法の中でも、効果が高いと考えられる５０種を厳選。薬を使わずに、食べ物や生活法、運動などで、脳の血液をサラサラにし、よりよい老後の生活を送るためのアドバイスが満載。