自律神経失調症

ストレスに強い心身をつくる、効果的な療法＆日常のケア
専門医が治す！　

高橋書店
伊藤克人　宮坂菜穂子　久保木富房　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2001年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784471032302

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、自律神経失調症の基礎的な知識やさまざまな治療法などを、わかりやすく解説。また、日常のセルフケアとして、ストレスのじょうずな対処法や、よりよい人間関係を築くためのポイント、そしてストレスに強い心身をつくるための生活上の心得などを紹介したものである。

第１章　自律神経失調症はこんな病気
第２章　自律神経はこんな働きをしている
第３章　体と心に現れる症状のいろいろ
第４章　ストレスが自律神経を乱す！
第５章　診断と治療はこのように行われる
第６章　治療に使われる薬の種類と効果
第７章　心と体をいやすさまざまな療法
第８章　ストレスにはこうして強くなる！

[日販商品データベースより]

自律神経失調症の基礎的知識やさまざまな治療法をわかりやすく解説。また日常のセルフケアとして、ストレスの上手な対処法、ストレスに強い心身を作るための生活上の心得なども紹介。