私のウェイト・トレーニング５０年

体育とスポーツ出版社
窪田登　

• 価格: 8,905円（本体8,095円＋税）
• 発行年月: 1998年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784884581398

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　私の歩み（私がトレーニングを始めた背景；若き日のトレーニング法　ほか）
第２章　世界は広い、努力した人達（スーパーマン、イギリスのトウフン；スーパーアスリート、アポロン　ほか）
第３章　トレーニング（サンドウがすすめた１００年前のヘヴィ・リフティング；より強くなるためのヒント　ほか）
第４章　ウェイト・トレーニングの歩み（近代ウェイト・トレーニングの背景；ウェイトリフティング競技とパワーリフティング競技の歴史　ほか）

[日販商品データベースより]

ウエイトトレーニングの先駆者である窪田登氏が自ら歩んできた道程を書き綴った自叙伝に加え、ウエイトトレーニングの歴史、そこに名を残す力業師たちなどが紹介されている。ウエイトトレーニング愛好者なら必ず手元に置いておきたい一冊