免疫力チェック！

あなたの免疫力度、知りたくありません？

ソフトマジック
上野川修一　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2003年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784921181956

内容情報

[BOOKデータベースより]

ストレスゼロでもだめ？悲しみは免疫力を下げる？タバコは有益か？あなたのライフスタイルにあった免疫力アップのコツ。

１章　心は免疫力を大きく左右する
２章　免疫力ってなに？
３章　日常生活の中で免疫力を強化する６つの方法
４章　免疫力を維持しよう！年代・職種別アドバイス
５章　おいしく食べて免疫力アップ！
６章　四季折々に免疫力を高める

[日販商品データベースより]

よい刺激やよい食事は免疫力を高め、感染症、ガンなどの予防に役立つ。本書は、自分の心を健康に保ち、よい食事を取ることで免疫力を高めるという方法について述べた、いきいきとした毎日を過ごすための本。