フィットネスヨーガできれいにダイエット

簡単、手軽、自宅でできる！
生活シリーズ　

主婦と生活社
橋本京子　橋本光　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2004年05月
• 判型: その他
• ISBN: 9784391618242

内容情報

[日販商品データベースより]

体から不自然なものを取り除き、本来の美しさや健やかさを取り戻せるフィットネスヨーガでのダイエット法を紹介。自宅でも簡単にできるよう写真を多用して、見やすく、わかりやすく解説。