プレ更年期から始めよう

元気＆キレイのためのメンテナンス

かもがわ出版
対馬ルリ子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2005年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784876999804

内容情報

[BOOKデータベースより]

疲れやすい、生理の変化、イライラ、頭痛・肩こり、肌のかさつき、冷えｅｔｃ．「なんだかちょっとヘン？」と不調が気になるあなたへ、女性外来からのアドバイス。

第１章　プレ更年期・更年期って？（女性の一生のうちあなたは今どこにいるの？；私たちのライフスタイルはこんなに変わった！　ほか）
第２章　プレ更年期の予防法（体の症状；乾燥、かさつき、かゆみ　ほか）
第３章　女性ホルモンとの賢いつき合い方（プレ更年期に使いやすいエストロゲンの種類と使い方；新しいホルモン補充療法と海外のホルモン補充の考え方　ほか）
第４章　プレ更年期＆更年期こんなときどうするＱ＆Ａ（プレ更年期の症状は何歳から？；プレ更年期症状自体を予防することは可能？　ほか）
第５章　更年期（閉経後）、こんな病気にご用心！（子宮体がん；卵巣がん、子宮下垂・子宮脱　ほか）

[日販商品データベースより]

疲れやすい、生理の変化、肌のかさつき、冷えなど、ホルモン低下による不調が気になり始めた人に、女性外来からのアドバイス。プレ更年期の予防法、女性ホルモンとの賢い付き合い方、閉経後の病気について解説。