シノハラ教授の年をとるほど「頭」を良くする「脳トレ」

講談社の実用ｂｏｏｋ　

講談社
篠原菊紀　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784062742603

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　「脳を鍛える」とはどういうことか？（鍵となるのは「脳のメモ帳力」だ）
第２章　わたしたちの脳（「前頭葉」って何？；認知症と前頭葉問題　ほか）
第３章　「脳トレ」になる運動（運動が脳に良いらしい証拠；前頭葉を鍛える最良の運動）
第４章　ストレスと脳の関係（ストレスと脳）
第５章　「脳トレ」とコミュニケーション（笑いは「脳トレ」；デジタル時代の脳の活動）

[日販商品データベースより]

脳を鍛えるとはどういうことか。どう鍛えれば脳は活性化できるのか。テレビでおなじみの脳トレ・ドクターが、ＤＶＤを使って生活に取り込める簡単脳トレとともに紹介。知恵を生かせる脳づくりができる。