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価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2023年01月発売】
価格：2,750円（本体2,500円＋税）
【2023年12月発売】
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2023年11月発売】
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[日販商品データベースより]
ゲーム感覚でシェイプアップ。しなやかな筋肉をつくるボルダリングの基本テクニックやコツを丁寧に解説。写真やＤＶＤのお手本シーンが満載でわかりやすい。トップクライマー平山ユージとの対談も収録。