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価格：715円（本体650円＋税）
【2024年12月発売】
価格：1,500円（本体1,364円＋税）
【2021年02月05日発売】
価格：2,728円（本体2,480円＋税）
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[BOOKデータベースより]
東京女子体育大学の学生の授業を中心に新体操に必要なトレーニング、筋力と柔軟、手具の技術と作品などを解説。
１ 新体操の変遷
２ 徒手の技術（ジャンプ；バランス ほか）
３ 新体操に必要なトレーニング（筋力トレーニング；柔軟 ほか）
４ 手具の技術と作品例（ロープ；クラブ ほか）
５ バレエレッスン