かんたんツボ押しメソッド

１日６分で体質は変わる！悩み劇的解消！

幻冬舎
岡田明三　井上美生香　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2011年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784344020337

内容情報

[BOOKデータベースより]

根治療法だから効く！体質から変えれば、冷え性、首・肩のこり、不眠、便秘から花粉症、多汗、女性の悩みまで、スッキリ解決。

はじめに　カラダの中から元気とキレイを！
第１章　東洋医学あれこれＱ＆Ａ
第２章　自分の体質を知る
第３章　体質改善のセルフケア
第４章　ひとつの症状でもタイプがある
第５章　症状別セルフケア
第６章　女性の悩み

[日販商品データベースより]

体質から変えれば、冷え性、不眠、便秘、多汗、女性の悩みまでスッキリ解消。本書では、著者の鍼灸治療の臨床家、鍼灸専門学校の教員としての経験を生かし、かんたんにできるセルフケアを紹介する。