ボケがきた？どこにきただれにきた

今なら間に合う４つの生活習慣

法研
奥村歩　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2012年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784879548504

内容情報

[BOOKデータベースより]

序章　もの忘れ人口、増加中（もの忘れしやすくなっている私たち）
第１章　ボケがきた？（始まりは、何気ない「もの忘れ」）
第２章　ボケは突然始まらない（私たちが認知症になるまでの物語）
第３章　もの忘れと認知症Ｑ＆Ａ（ど忘れと認知症のもの忘れ）
第４章　ボケない鉄則（ボケを止めるには生活習慣の改善から；ボケない鉄則　食事編；ボケない鉄則　社交編；ボケない鉄則　運動編；ボケない鉄則　生活編）

[日販商品データベースより]

ボケの芽は誰にでもあり、それは食い止めることが可能。本書では「よくあるボケ」「心配なボケ」の事例を４コマ漫画で紹介しながら説明。認知症を防ぐには、いかに脳を活性化させればよいのかという秘訣を解説する。