超入門２４式太極拳

太極拳を覚えるのにこんなにもカンタンなメソッドがあった！

愛隆堂
大畑裕史　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784750203249

内容情報

[BOOKデータベースより]

太極拳を覚えるのにこんなにもカンタンなメソッドがあった。この１冊で十分。教室に通わなくても自宅で覚えられる。

起勢
左右野馬分〓（そう）
白鶴亮翅
左右〓（ろう）膝拗歩
手揮琵琶
左右倒捲肱
左攬雀尾
右攬雀尾
単鞭
雲手〔ほか〕

[日販商品データベースより]

附属ＤＶＤの４段階のステップを順次クリアしていくことで、２４式の太極拳の動きが上達する超入門書。本書では、映像では表現しきれない部分を連続写真を駆使することで、より太極拳を理解できるよう丁寧に解説。