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価格：619円（本体563円＋税）
【1979年12月発売】
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2021年10月発売】
価格：891円（本体810円＋税）
【2026年02月発売】
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[日販商品データベースより]
痩せるのに一番適したタイミングは生理後の２週間。その時期に食べるべきメニューのレシピを中心としたダイエット法に、体の変化などを月の満ち欠けと同時進行でまとめ、女性が心身ともに美しくなれるよう考えた書。