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価格：1,000円（本体909円＋税）
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2009年11月発売】
価格：5,720円（本体5,200円＋税）
【2000年06月発売】
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大特集
ズキン！と響くひざ痛・はれ・ギシギシ・きしみが今度こそ消えた！階段・下り坂・正座も平気！薬も手術も不要！関節の回復力を高めて治す常識一変ひざ＜楽＞メンテＮｏ．１
特集
上からの重圧と下からの衝撃に長年耐えるひざは体の中間管理職で関節のストレスを除けば本来の回復力が増しひざ痛は８０代でも根治可能
ひざを支える骨や軟骨・靱帯の疲弊を和らげ激痛・はれ・きしみも消えて驚く簡単一番の［速効さすり矯正］発見
仰天！ひざには修復を促す自前の鎮痛薬が備わり関節に十分届けて痛みを止めるＮｏ．１は整形外科医開発の［無限大振り子体操］
［無限振り子体操］なら難治例でもひざ痛の六割が改善し水が引いた階段スタスタ！正座も平気と大評判
湘南鎌倉総合病院の人工膝関節センターで手術待ちの重症患者さんが試したらなんと半数が手術不要になった意外な秘訣は［足指握り］
ひざ痛は「歩くと悪化する」は誤りで三浦雄一郎さんの半月板が再生したヘビーウォークなど治す歩き方を続々発見！
外出前にやれば体重が片足に乗った瞬間のひざの激痛が起こらず買い物も旅行も楽しめたと横浜で一万人が行う［１分ゆる屈伸］
ズキンとひざを襲う階段下りでの着地痛・グラつきも消失し方向転換もらく！サラシを巻くだけ［無重力療法］
ひざを治療しても消えないひざ痛はひざに触れずに治すのが一番で第一は１０８円で作れる［軍手インソール］
第二は難治のひざ痛に潜む太ももの筋線維のねじれを三本指でほぐす［エミュー油マッサージ］
第三はひざ痛の隠れ原因腰の関節のゆがみを医師の手技で治すテレビでも今話題の特効療法［ＡＫＡ］全国実践医リストつき
関節を修復するたんぱく質がたっぷり補えて１０□減も簡単とひざ痛患者がこぞってやせ大評判の［もどきご飯ダイエット］
ひざ痛の軽減効果が実証された関節栄養は発症初期から毎日補うのが肝心で医師注目の５大特効食食べ方選び方事典