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冷凍保存で朝ラク！ムダなし！
Ｇａｋｋｅｎ Ｈｉｔ Ｍｏｏｋ
動物や乗り物などのキャラ弁を、簡単・衛生的に栄養バランスよく作るレシピ本。まとめて作って冷凍保存できるおかずレシピも満載。プロセス写真も多く、凝りすぎていないので、初心者でも毎朝ムリなく作れる１冊。
本好きのためのオンライン書店
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価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【1998年11月発売】
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2015年01月発売】
価格：2,750円（本体2,500円＋税）
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動物や乗り物などのキャラ弁を、簡単・衛生的に栄養バランスよく作るレシピ本。まとめて作って冷凍保存できるおかずレシピも満載