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価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2022年12月発売】
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2025年11月発売】
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2025年09月発売】
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[日販商品データベースより]
産後、自分のことは後回しになりがちで、何かと不調を感じることの多いママのための特集を１冊に。体形戻しのエクササイズや体質改善の食事のほか、産後うつや産後クライシス対策なども紹介。