４５歳からの自分を大事にする暮らし

エクスナレッジ
堀川波　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784767825304

内容情報

[BOOKデータベースより]

家事、子育て、カラダ、人との付き合い方―。５０、６０代を今より楽しく充実させる５１のヒント。

１　家事―すこしずつ“脱ママ”はじめます（一食に３色あれば合格点；たまには“献立ごと”買ってみる　ほか）
２　体―新たな変化、新たな手入れ（洗顔は１４０円の石けんで；シャンプーやめました　ほか）
３　衣―これからのおしゃれと身だしなみ（行き着いた服選びの二原則；直線を意識し、すっきり見せる　ほか）
４　好奇心―十年先も日々を充実させる工夫（手紙習慣を復活させる；枝ものでのんびり季節を楽しむ　ほか）