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価格：3,520円（本体3,200円＋税）
【2021年03月発売】
価格：605円（本体550円＋税）
【2013年11月発売】
価格：607円（本体552円＋税）
【2014年02月発売】
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【特集１】
読者が続々“秒速ヤセ”
「６秒刺激」で
お腹と脚は細くなる！
ダイエットにはハードな運動が必要だと思い込んでいませんか？ ６月号では、そんなあなたに、わずか６秒の体への刺激でダイエットできる方法をご紹介！
＜１＞「６秒パーツ刺激」で“秒速ヤセ”する理由
＜２＞読者も下腹−１０ｃｍ、太もも−４．５ｃｍに！
＜３＞「６秒耳ツボ押し」で食欲抑えて−１０ｋｇ
＜４＞お腹まわりスッキリ「６秒筋肉アコーディオン」
＜５＞ウエストがキュッとくびれる「６秒鼻呼吸ワルツ」
＜６＞ムダ食いを防ぐ「水飲み習慣」で脂肪は落ちる
＜７＞俳優・原田龍二さんが実践「手足つっぱり入浴」
＜８＞下半身から引き締まる「座ったまま脚上げ」
＜９＞「階段６秒下り」で“ゴン太脚”がみるみる細く！
【特集２】
「高級ｖｓプチプラ」コスメ対決！
優秀度を同じモデルで実験
【特集３】
セルフチェックから最新検査まで
保存版「がん早期発見」ノート
【特集３】
知識ゼロから始める
「節税」と「投資」の話
【とじ込み付録】
病気リスクを発見
体の不調は「顔」で読める！
【その他】
●ウマい！早い！安い！ リュウジの「太らない１０分ごはん」
●人生が楽になるコツはみんな「猫」が教えてくれる
●化学者の目で厳選「家庭用洗剤はこれを使え！」
【人気連載】
●「松坂桃李さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。