年とる力

文春新書　１５２０

文藝春秋
阿川佐和子　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2026年05月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784166615209

内容情報

[BOOKデータベースより]

物忘れがひどい。すぐ疲れる。動脈硬化…。身体がヨレヨレになり、世の中は不安ばかり。そんな悩みを抱える人も少なくないはず。高齢者初心者になったアガワが披露する、これからの人生を楽しく笑って過ごすための５１のヒント。

第１章　今日が幸せならば、それでよし（身体の声に耳を澄ます；食べたいと思う意欲が生きる意欲　ほか）
第２章　七十にして始める（仕事が趣味の時代；あの感動を今一度！　ほか）
第３章　老いてゆくカラダ（シワを隠すコツ；不幸の視点を変えてみる　ほか）
第４章　友だちはかくあるべし（友だちは同い年という思い込み；アメリカの友だち観　ほか）
第５章　最期に向けて（七十歳の着物はじめ；まずは整理から　ほか）

[日販商品データベースより]

誰にとっても初体験

着物、俳句……七十にして始める。
喉もと過ぎれば更年期。
一つ失うたびに笑ってみる。
そんなに楽しいことばかりじゃないけどね（笑）

■シリーズ累計２３７万部突破！■

物忘れがひどい。すぐ疲れる。動脈硬化……。
身体がボロボロになり、世の中は不安ばかり。
高齢初心者になったアガワが披露する、これからの人生を楽しく笑って過ごすための51のヒント。

●老化に抗うつもりはない
●自らに降りかかった事件を第三者の目で観察してみる
●不安だらけで悲観的になったら
●体重計には１日に５回はのる
●体操を続ける秘訣
●初心者なんだから衰えを冷静に受け止めなくてもいい
●人生最高のモテ期とは
●「後悔するわよ」と言われても