- 心と体がラクになる習慣
-
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2026年08月31日
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784296220489
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 私らしさを取り戻す 自分時間のつくり方
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2026年09月29日発売】
- ずるい！Gemini超速仕事術（仮）
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2026年08月18日発売】
- これからはじめる！生成AI＆ローカルLLMプログラミング
-
価格：2,750円（本体2,500円＋税）
【2026年09月03日発売】
- パソコン＆デジタルお困り解決大全
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2026年10月29日発売】
- 技術者必携 図解で身に付く ネットワーク設計と運用
-
価格：2,860円（本体2,600円＋税）
【2026年09月28日発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
いつも前向きに日々を過ごしていたいけれど、どうにも心が不安定になり、気持ちが沈んでしまう…ということは、誰にでもあること。心の不調の多くは、仕事や人間関係のストレスのほか、ホルモンバランスの乱れも要因になります。不調の原因を把握し、対処法を知ることで、心と体の快適度をグンとアップする方法をたっぷりお届けします。