子どもの命を守るママの防災

抱っこでも、ベビーカーでも。迷わない「判断」と「行動」

きずな出版
松永ゆり　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866633367

内容情報

[BOOKデータベースより]

いざというとき、迷わないために。「まさか」に備える、安心の一冊。「完ぺきでなくてもいいんです」その瞬間、どう動けばいい？抱き上げる？逃げる？動かない？

プロローグ　その不安、ちゃんと備えに変えられる―「守りたい」という気持ちが、防災の始まり
第１章　いざというとき迷わない「家族の防災ルール」―災害の瞬間、ママの判断を助ける約束
第２章　子どもがいると、防災はここまで変わる―小さな命を守るためのリアルな判断
第３章　準備しておけば、迷わない―子どもがいる家庭の防災チェック
第４章　情報に振りまわされない防災判断―迷ったとき、何を基準に考えるか
第５章　外出中に災害が起こったら―ベビーカー・抱っこでどう動く？
第６章　水害は「早い避難」が命を守る―大雨・台風のときの避難判断
第７章　地震の一瞬、ママは何を優先する？―子どもを守るための瞬間判断
第８章　火災のとき、絶対やってはいけない判断―子どもと避難するときの行動
第９章　災害のあと、親子の心を守る―不安・後悔・ストレスとの向き合い方
【巻末付録】ママの防災チェックシート

[日販商品データベースより]

「もし今、大きな地震が来たら――私はこの子を守れるだろうか」
小さな子どもがいるお父さん、お母さんなら、一度はそんな不安を感じたことがあるかもしれません。
でも、防災というと、「完璧な備蓄をしなきゃ」「全部そろえなきゃ」と思って、かえって動けなくなることもありますよね。
本書『子どもの命を守るママの防災』は、そんな親の不安に寄り添いながら、“本当に大切な備え”をやさしく教えてくれる一冊です。
この本が伝えているのは、特別な知識や高価な防災グッズよりも、「もし今だったらどう動く？」を家族で少し考えておくことの大切さ。
地震が来た瞬間、抱っこ中なら？ ベビーカーなら？ 子どもが泣き叫んだら？ パパと連絡が取れなかったら？――小さい子どもがいる家庭だからこそ起こる“リアルな場面”を、具体的に、わかりやすく解説しています。
印象的なのは、「不安を感じるのはダメな親だからじゃない」というメッセージ。
「守りたい」という気持ちがあるからこそ不安になる。だから、その不安を“準備”に変えていけばいい――そんな言葉に、肩の力がふっと抜けます。
また、「一度に全部やらなくていい」「今日できることを一つだけ」というスタンスなので、忙しい子育て中でも無理なく読めるのも魅力です。
避難場所を確認する。寝室の家具を少し見直す。子ども用のお菓子を防災バッグに入れておく。そんな小さな行動が、家族を守る力になることを教えてくれます。
この本は、怖がらせるための防災本ではありません。
“もしも”のとき、親子で少しでも落ち着いて動けるようにするための本です。
「まだ何も準備できていない…」と思っている人ほど、ぜひ読んでほしい一冊。
読み終える頃には、「完璧じゃなくても、今日からできることがある」と思えるはずです。