麹で毒出し ためない＆巡るカラダをつくる

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
阿部かなこ　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784043301713

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつものおかずに麹をプラス。料理がおいしくなって健康もきれいも手に入る。誰でも失敗なくつくれる麹調味料６種＆８４レシピ。

１　基本の食事（基本の食事；デトックス食材）
２　麹のレシピ（春のレシピ；夏のレシピ；秋のレシピ；冬のレシピ）

[日販商品データベースより]

窮屈な「毒抜き」よりも、「体にやさしい毒出し」生活を始めましょう！

「麹」は、漢方でも使われている生薬だって、ご存じでしたか？
消化吸収を助け、巡りをよくするから、胃腸の弱い日本人にはぴったりの食材なんです。

便秘がち、肌がくすんでいる、なんとなく体がだるい、風邪をひきやすい、目覚めが悪い。。。
体の不調やトラブルを抱えていませんか？　それは体内の巡りが悪くなって毒がたまり、悪循環が起きているからです。
麹調味料や旬の食材を毎日の生活に取り入れることで、腸内環境を整え、血行や代謝を促して体内の老廃物や有害物質を外に出し、巡るカラダに変えていきましょう。