希死念慮と自傷のことがよくわかる本

「死にたい」「消えたい」気持ちへの正しい理解と対処法
心のお医者さんに聞いてみよう　

大和出版（文京区）
松本俊彦　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784804764924

内容情報

[BOOKデータベースより]

リストカットや市販薬・処方薬の乱用（オーバードーズ）、それは「助けて…」の大切なサイン。必要なのは、やめさせることより、安心して話せる関係をつくること。わが子の苦しみに目を向け、関係を壊さずに支える正しい対応のしかた。「助けて」と伝える力を育てる！いま悩んでいるお子さんのためのレッスン付。

１　希死念慮と自傷の関係　「死にたい」を打ち消したくて、自分を傷つけてしまう（希死念慮とＳＯＳサイン　だれにも悩みを打ち明けられず、つらさから逃れたくて自傷する；希死念慮　「消えたい」「死にたい」は思春期に起こりやすい　ほか）
２　背景とメカニズム　死にたい気持ちは、どこからやってくるの？（希死念慮の原因　悩みが生まれたときに、ひとりで抱え込んでしまう；希死念慮の原因　なぜ助けを求められなくなってしまったのか　ほか）
３　家族の接し方　苦しみから目を背けず、関わり、支えるためにすべきこと（心がまえ　家族だけでなんとかしようと思わないことが大事；ＯＫな反応　本人の「死にたい」を否定せず、理解を示す　ほか）
いま希死念慮・自傷で悩んでいるあなたへ　「消えたい気持ち」にのみ込まれないための１１のレッスン（「消えたい」と思うほど、つらいということを認めてみる；最低でも３人の大人に話しかけてみよう　ほか）

[日販商品データベースより]

リストカットやオーバードーズ、「死にたい」「消えたい」のサインが見られた時どう受け止めたらいいのか？ 苦しさを自分の体を傷つけることでやり過ごそうしていることを理解し、支えるためにすべきこと、してはいけないこと