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[日販商品データベースより]
本書は、産婦人科専門医として10万人以上の女性を診てきた著者が、生理痛、PMS、プレ更年期、更年期、不眠、イライラ、気分の落ち込みなど、女性特有の不調の背景にある“ホルモンバランスの問題をわかりやすく解説した一冊です。
特に「エストロゲン過多」と「プロゲステロン不足」に着目し、西洋医学だけでは語られない新しい視点から、女性の身体と心の変化を紐解きます。さらに、ピルが身体に与える影響、副腎疲労との関係、サプリメントや食事の考え方、最新の唾液ホルモン検査、ナチュラルホルモン療法までを実践的に紹介。