死ぬまで楽しく生きる本

エクスナレッジ
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784767835907

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分のために、家族のために。最期まで「私らしく」生きるコツ。

序章　寝たきりや認知症にならないスウェーデン型の生き方に学べ
第１章　健康・医療の新常識
第２章　人づきあいの新常識
第３章　暮らしの新常識
第４章　学びの新常識
第５章　お金の新常識
第６章　終活の新常識

[日販商品データベースより]

和田秀樹が提唱する、人生を最期まで最高に楽しいものにするためのヒント。

本書は、残りの人生をいかに楽しく、安心して生きるかについてまとめた本です。自分のために、家族のために。最期まで「私らしさを失わない」ためのヒントが満載です。

（本書のおもな項目）
●ＡＩは健康管理や孤独解消にも使える
●本は音読した方がいい
●お金は自分のためだけに使う
●断捨離はしない
●交通事故の8割はクスリが原因
●高齢者はやせてはいけない
●年賀状は無理にやめなくていい
●同窓会は無理して行かない
終活は「終わりの準備」ではなく、「これからを楽しむ」ための準備です。

「片付け」よりも「毎日をご機嫌に生きる」。
「死に向かってどう整理していくか」よりも、「残りの人生を安心して楽しく生きていくか」。これがぼくの考える終活です。―――和田秀樹

■目次
序章　寝たきりや認知症にならないスウェーデン型の生き方に学べ
１章　健康・医療の新常識
２章　人づきあいの新常識
３章　暮らしの新常識
４章　学びの新常識
５章　お金の新常識
６章　終活の新常識

■著者プロフィール
和田秀樹（わだ・ひでき）
1960（昭和35）年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、精神科医。
専門は老年医学。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長。
幸齢党党首。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。
立命館大学生命科学部特任教授。『80歳の壁』『ぼけの壁』(幻冬舎新書)、
『老害の壁』、『60歳からの見た目の壁』（エクスナレッジ）など著者多数。