土に触れる人はなぜ健康になるのか

身体の中の自然を育てる
光文社新書　１４２０

光文社
桐村里紗　

• 価格: 1,254円（本体1,140円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784334110536

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＧＤＰでは測れない新たな豊かさの指標へ。都市でできること、ローカルでできること。「私たちは流域に生きている」―プラネタリーヘルスを推進する内科医が伝える、地球と人を「不調から再生させる」ための実践。

第１章　自然と関わる人はなぜ健康になるのか（内なる自然と外なる自然は一体；自然は生きた大きなシステム　ほか）
第２章　自然とつながり直す―都市でできること、ローカルでできること（都市編；ローカルを体験編）
第３章　ＳＤＧｓのその先へ―ＧＤＰを超える豊かさを経済基盤に（荒れ果てた森林大国―日本の現状；林業と森林生態系の保全を両立―橋本山　ほか）
第４章　私たちは流域に生きている―最新科学が再統合する人と自然（近代に分断した人と自然―自分を生態系という大きなシステムの一部と捉え直す；流域動態感受性を取り戻す　ほか）
終章　ＡＩ・デジタルを超える身体知―身体という自然を育てる（科学技術で人と自然を一体化させる未来；デジタルを超えた概念「クオンタル」　ほか）

[日販商品データベースより]

「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは医学の祖・ヒポクラテスの言葉。現代医学では失われた視点だが、人類が自然から離れたことと、様々な心身の不調は無関係ではない。自然の中での体験は、なぜ健康や自信、幸福度を高めるのか。『腸と森の「土」を育てる』の著者で、鳥取県でプラネタリーヘルスの実践に取り組む医師が、科学的知見や自身の経験を踏まえ解説。都会でできること、ローカルでできることを具体的に紹介。