名医が教える 60歳からの長生きスープ

扶桑社
小林弘幸

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年08月31日
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784594625139

内容情報

[日販商品データベースより]

健康づくりは毎日１杯のスープから！
食物繊維たっぷりの野菜、腸の善玉菌を増やす発酵食品、良質なたんぱく質。これらをバランスよく一度に効率よくとれるのが「長生きスープ」です。
具材を切って煮ればОＫで、レシピによってはレンチンも可能なので、手間もかからず続けやすいのも魅力。
毎日、おいしい長生きスープを飲み続ければ、腸が整い、体の内側から元気になっていきます。
いつまでも健康で過ごすためにも今日からさっそく「長生きスープ」を習慣にしてみましょう。

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