「脳の手入れ」が上手い人下手な人

新講社
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784860814403

内容情報

[BOOKデータベースより]

団塊世代のための「絶対アンチエイジング」。１００歳までボケない脳は、こうつくる。

プロローグ　「ボケにだけはなりたくない」あなたへ
第１章　脳の出力系を鍛えよう―覚えることにはこだわらなくていい
第２章　想定外の出来事に出合うべし―脳はスリルが大好き
第３章　人づき合いにはおカネをかけよう―ケチれば前頭葉は縮まります
第４章　相手に合わせない、協調しない―老いても闘争本能は失いたくない
第５章　元気な脳ほど好奇心が強い―６０歳からほんとうにほしいものが出てくる
第６章　脳が元気なら体も元気になる―最優先は脳のメンテナンスです
エピローグ　昔のことはどんどん忘れてしまいましょう

[日販商品データベースより]

１００歳までボケない脳はこうして作る。前頭葉への刺激でできる脳のメンテナンス、ボケにならない人の楽しく元気な習慣を多数紹介。団塊世代のための、脳のアンチエイジング方法。